大家真的没什么好焦虑的_山东省委党校谭建简介
大家真的没什么好焦虑的_山东省委党校谭建简介
「大家真的没什么好焦虑的」 运动是释放压力最好方法!连陈伟霆都这么自律我还有什么理由不努力……[苦涩]幽冥的佛爷的微博视频
上海女子半马领物领好了! 明天看状态随心干! 今日份女性力量都花在骂老公上了,没力气了[笑cry]「大家真的没什么好焦虑的」「跑步」「妇女节」
最近,孙俪真的是成了话题制造机。她在《蛮好的人生》里的一段地道上海话,竟然引起了不少人讨论。咋说呢?孙俪可是地道的上海姑娘,这上海话说得没毛病,哪儿出错了呢?你看那段她骂丁达尔的戏,腔调简直太真了,完全是上海话的精髓!尤其是那句两万块丢黄浦江还能听个响,丢给丁达尔去学,连水花都没。说实话,这台词听着就让人有种莫名的亲切感,像极了咱自己家里那种无奈又心疼的语气。 不过,剧里加上海话这点,其实是导演和编剧刻意安排的。目的就是想给观众传达一些上海特色,让大家能有共鸣。这招真挺妙的,大家看得既亲切又带点笑意。像咱们家长一样,操心孩子学习的心情无处不在。看到剧里的辅导戏,我自己都跟着着急,恨不得冲进电视里去帮忙。 这不光是孙俪的演技亮点,还是那种家长心让人心头一暖。你说,生活中的小事总能在剧里找到影子,谁没为孩子的学习焦虑过呢?
对不起,上的兄弟姐妹们,我错了! 老七确实不应该把自己的焦虑、不安、担心、害怕以及各种负面情绪跟大家分享,可能我真的错了!向大家道歉:对不起!希望你们能原谅我。 不过说实话,老七是个很没能力的人,身边没有朋友,没有兄弟,没有知己,更别说闺蜜了,真的!有时候好多压力没地方发泄,面对父母、老婆孩子,我也不好意思说这些焦虑的情绪,也不能说,真的是有点尴尬!有时候真的很无奈,其实老七早就把的兄弟姐妹们当做知己、当做兄弟了,真的实在憋不住,只有在上通过写文字的方式,把自己心里的情感释放出来,这样就不觉得那么尴尬了,虽然可能会让大家失望,但我真不知道怎么处理心里的这些垃圾情绪!我怕它爆发出来,所以真的只能说对不起各位了,只有在夜深人静睡不着的时候,才能发泄一下,让兄弟姐妹们承接一下我的焦虑。 不过我敢保证,所有的表达都是我真心的想法,没有任何隐瞒,绝对真诚!老七真的是个底层没有能力的人,娶了个越南老婆,过着真实的生活!你们在留言区的评论和看法,都是对老七的鼓励,最起码你们留言了,这就说明你们是我的老铁,了解我、关注我,甚至是我的知心朋友。我每次打开留言,看到大家的留言都会点个赞,同时也有些开心的笑。此时此刻,我的心情是放松、开心的,觉得有点安慰,留言越多我就越开心,因为留言越多就说明我在大家心里有点分量,要不然你们也不会花时间留言!希望大家能看到一个底层人勇敢地表达真实的想法,生活不遮掩、不做作,真诚地在分享,大家如果觉得合适,别忘了动动手指,留下你们的意见和建议。因为你们的留言,真的是老七发泄情绪最好的方式。每次看到留言,我都感觉特别满足和安慰,觉得自己被重视了! 衷心感谢大家,尽量在不被老七的情绪影响下,多给老七留言,提点建议!
电商小白3月记:踩坑出单 从元旦前冲动决定做电商开始,到现在已经快三个月了。虽然踩了不少坑,但也积累了不少经验。今天就来聊聊我的感受吧。 我一开始申请了泰国和越南两个国家的执照,但前期只做了泰国市场。如果这周出单情况稳定,我就打算马上交越南的保证金。 说实话,我被那些“年入百万的跨境电商”故事冲昏了头脑。完全没有电商经验,也没有什么资源,真的开始做后才发现在赚钱没那么容易。 跨境电商还有市场吗?答案是肯定的,但绝对不是下班花两三个小时就能实现所谓的自由。你需要投入很多精力去研究。 要不要找陪跑?我目前还没有花学费,大部分基础入门资料在tk官方卖家学堂都是免费的,如果仔细看完入门资料就足够了。另外,咱们百度上也有很多热心的朋友分享经验,大家可以去看看他们的分享。 不过,我也遇到过一些“托儿”,她们看起来很热心,但实际上是为了推销所谓的陪跑服务。大家一定要小心分辨。 从开店到现在,我也踩了不少小坑,比如上架效率慢、不会设置价格等等。虽然现在出了单,但应该也是亏的,所以先不分享什么经验啦!等我再有点成绩再来说吧。 做电商真的很容易焦虑,看到曝光、浏览、订单数据时,我这个数据控总是忍不住一直刷新。大家一定要想好再入局,更不要辞职来入局。 想到什么下次再说吧~
当一个人开始拿他从事的事业逗乐时, 这就标志着他已失去了对这项事业的敬重! 「大家真的没什么好焦虑的」「治愈不开心」
其实大家真的没什么好焦虑的「微博开跑计划」
别太忧虑了。 现在各行各业都不容易。就连刘涛这种大牌明星,也遇到了困难。她现在想拍戏却没机会,很多项目都停了。演员们也得找些小活干,像参加活动什么的。没工作时,他们也得在家闲着。明星也会有失业的风险,所以很多人开始拍短剧谋生。 成年人的生活里,真的没有“容易”二字。 看网友们说,虽然刘涛现在情况不太好,但她的底子厚,存了几个亿呢。而我们普通人,一个月才三千块工资,没法比。 有网友说:她的“没钱”和你的“没钱”是不一样的。还有人说:雷军当年都穷到卡里只有40亿(这里可能是个玩笑话)。 另外的网友则说:哎呀,我一个月薪3000的哪有资格担心别人资产几千万甚至几亿的呢?后来又补充说,不好意思,我搞错了,是几亿身家。 总之,大家都有自己的难处。别太焦虑了,我们无法和他人比较,只能过好自己的生活。#动态连更挑战#
👶高需求宝宝+产后焦虑,我该咋破? 自从月嫂离开后,我和婆婆一起带娃已经两个多月了,原本以为会一切顺利,没想到宝宝竟然是个“犟种”,实实在在的高需求宝宝,让我每天都感到非常焦虑: 失眠😴:每天脑子都紧绷着,晚上和宝宝同屋而眠,总是担心他会哭,无法完全放松,结果就是失眠。 烦躁😡:平时和宝宝一起玩还好,但一旦他哭闹不止,我就烦躁得不行,经常要克制自己的情绪,不然就会对老公发火。 美食失宠🍽️:为了宝宝的防疫和难带程度,我已经对外出吃饭和玩耍失去了兴趣。 产后身体疼痛🤰:剖腹产后,身体的各种疼痛陆续找上来,没有一个阶段是完全舒适的,包括剖腹产刀口疼、麻醉后遗症膀胱排尿疼(出了月子已好)、腰疼、背疼、手腕疼、腱鞘炎、偏头痛、母乳堵奶乳腺痛、哺乳期甲沟炎痛。 养娃前后心理落差大😞:对于养育孩子,我没有做全面的了解,只觉得孩子挺可爱的,对于辛苦程度的评估不到位,没有做好心理准备。 高需求宝宝难带😖:我们的宝宝真的很难带,总是在哭闹,大家都知道他是“那个很会哭的小弟弟”。 易焦虑体质😣:做性格测试时,医生说我的性格基底就属于爱追求完美(其实我觉得没有),比较容易焦虑,回顾自己读书工作阶段,确实很容易因为学业、工作的某件事情彻夜难眠。 医生建议: 我的焦虑程度已经比较严重了,可以适当吃一些药调整一下,但好在我不和宝宝一起睡还是可以睡着的,建议我先自己调整心态,如果等我休完产假还是目前的情况,可以吃药介入。 建议我少带娃,逐步回归孕前生活(这真的好难,孩子都生出来了…)。 希望这些建议能帮助我缓解焦虑,更好地照顾宝宝。
别被育儿焦虑绑架!👶 从孩子出生到现在,我的心态也越来越平和。刚生完孩子那会儿,因为一些突发情况,我没请月嫂(如果大家想了解这段经历,可以单独写一篇),每天焦虑得不行。 别总是“套症状”来吓自己 😱 孩子有点风吹草动,我就赶紧上网查,生怕自己错过了什么重要信号。结果越查越害怕,三天两头跑医院。其实,6个月以下的孩子生命力顽强得很,而且现在病毒肆虐,去医院反而容易感染。医生问的第一句话通常是“孩子精神状态怎么样”,只要回答“挺好的”,医生大概率会告诉你“没什么事,回家吧”。 精神状态好比什么都重要 💪 孩子少喝几毫升奶,多拉几次粑粑,真的没必要大惊小怪。只要孩子能吃能睡,活蹦乱跳,就没啥大问题。医生也是先看精神状态,精神状态好,其他问题都不大。 别为早晚能会的技能焦虑 🚗 你见过哪个长大了没有牙、不会走、不会自己吃饭、不会自己睡觉的人吗?每个孩子的发育情况不一样,不用跟别家的孩子比较,也别照着书本按月龄匹配自家孩子的技能。给孩子时间,也给自己时间。孩子还这么小,真的没必要现在就开始“鸡”她。 给自己留点时间 ⏰ 觉得憋屈是很正常的,所有妈妈都有过这种情绪。那就去约姐妹喝个下午茶、看看电影,回来才能更高质量地陪伴孩子。没必要强迫自己时刻围着孩子转,她跟着家人也可以玩得很开心,而你也真的需要喘口气。 孩子总会健康长大,放过孩子也放过自己。她希望看到的是一个可以偶尔不在,但只要出现就是笑意盈盈、活力满满的妈妈,而不是一个时刻都在却愁云惨淡的妈妈。
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大家以为的焦虑症vs真正的焦虑症
焦虑不可怕不懂如何面对焦虑才可怕焦虑症图文掘金计
上班的人在焦虑不上班的人也在焦虑大家都在焦虑什么
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蔡康永曾说过焦虑面前人人平等焦虑的人不止你一个是常人共
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经济学家马光远先生说对于普通人来讲我认为焦虑没有用当然没钱人
心里都藏着或多或少的焦虑只不过这些情况常常被大家忽略了
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突然就不焦虑了
好焦虑啊
焦虑的人都有一个特征怕不要慌不要慌太阳下了有月光月光落
这不会是真的吧能发朋友圈说明我应该还好没有之前那么焦虑
这张图总结了焦虑时会有的想法情绪和身体反应大家可以和自身侗热
要买车要买房还要支缚赐暾舛位罢婷挥心敲焦虑
1焦虑进化的意义抑郁焦虑也是有好
焦虑的人都有6怕你最怕哪一点科普一下焦虑焦虑抑
我发现焦虑的人都有一个特征怕千万不要给自己设太多的条条框
关于焦虑的梗图
大家一起来看看当代青年那些被焦虑支配的恐惧吧一边拖延一边焦虑是
你需要知道的事本期给大家推荐的书籍是由美国焦虑与抑郁症协会创始
焦虑症典型的特点就是不合理的怕每天大脑没有理由的各种恐惧怕
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大家好我是中医尹泉很多焦虑的朋友都伴有失眠有的人觉得这只是
焦虑的人
焦虑症自测你是想太多的那类人吗焦虑不完全是个贬义词我
每个人有时都会感到焦虑但是如何
这些话淡漠了我的焦虑
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焦虑是想同时做很多事又想立即看到效果焦虑的本质是不满足
大家真的没什么好焦虑的
关于焦虑症的不真实感如何处理下
当我看懂这张图我突然不再焦虑了人之所以焦虑就是对于未来
压得大家喘不过气来还没有发泄的渠道久而久之就形成了焦虑症
缓解焦虑需要时间和耐心通过积极的
搞一个作业弄到现在好头疼啊大家都是美术生真的有人就是老天爷赏
怎么能不焦虑呢三十多岁了生活里一地鸡毛事业上一事无成
没什么好难过焦虑的大家二十几岁恰风华正茂
焦虑是大家在日常生活很常见的一种情绪可是当这种情绪持续
很多焦虑的伙伴都担心自己会疯其实我很负责的告诉大家焦虑不环疯
看完这本书后我突然就不焦虑了
焦虑发作的九个躯体表现
大家有没有焦虑症症状有牙齿和鼻梁附近及太阳穴一圈有强烈的发紧和
大家都有假期复工焦虑症吗
其实大家真的没什么好焦虑的
焦虑症12种症状表现说明你的问题还在
克服这一点能走出很多焦虑症做自己人生的掌控者
但别担心今天我要和大家分享9个超实用的缓解焦虑的方法让你的生活